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2021-05-26

クレジットカードの利用明細「FSPRG.NL」の正体は?

FSPRG と .NL の正体


FSPRG → FastSpringという決済会社のようです

https://fastspring.com/consumer-support/


.NL → オランダのドメイン


FastSpringの公式ページを見に行くと
会社概要欄にカリフォルニアオフィスと
アムステルダムオフィスがありました。


アムステルダムはオランダの首都なので
ビンゴ!ですね

https://fastspring.com/company/



決済の内容は?


正体不明な決済はだいたい自分が忘れているだけ
というオチがほとんどなのですが

決済の正体を探るべく調査を開始

今回は対象の明細の日付でGmailを検索したところ
明細の正体が判明しました


私の場合はカムタジアの決済の履歴がメールで残っていました。



まとめ!


クレジットカードの明細「FSPRG.NL」の正体は


TechSmithのCamtasia®(カムタジア)と
Snagit®(スナグイット)を決済したときの

決済会社FastSpringの略字の表記でした!



対処法は
「わからない明細は日付でメールを検索してみる」
です


2020-08-28

ミヤネ屋クオカード電話番号は?2020年8月のプレゼント

ミヤネ屋クオカードプレゼントの電話番号


ミヤネ屋のクオカードのプレゼントの電話番号は下記になります。

018-099-3298

受付の締切の明日の正午です。

テレビで発表してからは電話は繋がりづらくなりますが、
応募の締切は翌日の正午までですので、
時間を改めて電話するといいです。


電話番号が非通知で、通知するように言われた場合


先ほど紹介した番号にかけても、こちらの発信番号を通知するように案内された場合、
発信番号が読み取れず、プレゼントの受付ができない状況になります。

この場合は先程の電話番号に発信者番号を通知する設定(186)を電話番号に加えて電話をかけます。

186-018-099-3298

この番号で発信することで、発信者の電話番号を相手に通知する設定になります。


2020-06-04

飽和脂肪酸の食品の例は?集中力を下げる油と不飽和脂肪酸など

飽和脂肪酸のデメリット


高脂肪食は脳にダメージを与える可能性がある。

飽和脂肪酸は集中力を下げる結果が出ている
肉などの動物性脂肪や、ココナッツ油、やし油など熱帯植物の油脂に多く含まれています。 

不飽和脂肪酸


リノール酸は、大豆油、コーン油、サフラワー油

飽和脂肪酸 < 一価不飽和脂肪酸 < 多価不飽和脂肪酸 の順に意識して摂ると良い


発症リスクは、飽和脂肪酸を「多価不飽和脂肪酸」に置き換えると25%減少し、「一価不飽和脂肪酸」に置き換えると15%減少し、全粒穀物に置き換えると9%減少した。


加熱した油はトランス脂肪酸を含んでいて良いものとは言えない


イギリスのフィッシュアンドチップを例にすると、魚を選んでいても揚げ油が古く酸化していると、トランス脂肪酸がたくさん含まれてる可能性があります。また、フライドポテトもラードなどで揚げられている場合が多く、とてもバランスが取れているとは言えないですよね。トランス脂肪酸は摂り過ぎると、血液中のLDLコレステロールを増やし、心筋梗塞の危険を高めると言われています。
https://kenken.or.jp/page/lekrlhhqndpbx

飽和脂肪酸を多く含む食品を食べると、一日の集中力が10%下がるとのこと








2020-05-19

「認証に使用する証明書を選択してください」の対処法

Skypeをブラウザから利用できるサービス、web.skype.comを利用していたところ、突然次のようなポップアップが表示されました。


そのままOKを押すと、次の画面が表示されました。


デバイスに設定をしたパスワードを入れろとのこと。

このレベルのパスワードって、OSの設定に関わるわりと重大な状況でしか表示されないイメージですよね。

ブラウザ上でSkypeしか表示させていないので、あまり怪しいことはないのではと思うのですが、全て理解しているわけではないので念の為ちょっと同様な現象が起きていないか調べてみることに。

キーワードを元に検索してみる


「認証に使用する証明書を選択してください」
で検索してみても、それっぽい答えは見つからず・・・

「キーチェーン 署名 許可」
で検索するもcybozuで同様な操作をしているヘルプは見つかりましたが、
クライアント証明書の登録の仕方についてなので、こちらも答えには至らず・・・

参考
https://jp.cybozu.help/ja/settings/browser/certificate/mac/mac_chrome.html

この証明書が怪しいものではないかを確認するために、証明書のキーワードである
「com.apple.idms.appleid…」
で検索していました。

しかし、検索結果は圧倒的に件数が少なく、こちらも期待が薄い・・・

ですが、検索結果から、多少なりとも共通した解決方法が見られました。

ケース1


Xcode 8.0を操作していたら、iOSのビルドが遅くなる現象が発生。
原因を調べてみると、
「com.apple.idms.appleid…」名前の証明書が無限に増殖するというバグが発生していたそうです。

このときは増殖する証明書を全部削除することで解決した模様。

もしかしたら証明書を削除することで解決するかもしれませんね。

参考
http://www.ottimo.co.jp/archives/121187

ケース2


また、他のQAサイトでは、突然Safariでページの閲覧ができなくなった時、証明書を削除することで解決したという投稿もありました。

ここでも
「com.apple.idms.appleid…」
は自動生成される証明書であり、これを削除することで解決したことが書き込まれています。

このことからも、よくわからない証明書を許可するよりも削除することがこの問題の一番の解決方法かもしれませんね。

参考
https://qastack.jp/apple/94379/safari-not-accepting-website-certificate

「認証に使用する証明書を選択してください」の結論


少ない情報からも、削除することで解決したというページが何ページか見つかりました。

デバイスやOSレベルのパスワードを入力するレベルの操作のため、万が一を考えて安全な方向に対処法を倒すと、下手に許可してしまうより、削除して様子を見たほうがいいと思います。


2020-05-12

PSB 10.8 LI-2かM851DSXかM850DSXか悩む マキタ、BOSCHの震動ドリル選定

ドリルの種類


・ドリル
・震動ドリル
・ハンマードリル


・ドリル
コンクリートなど硬いものに使うのは厳しい

・震動ドリル
コンクリートや鉄鋼など穴をあけにくいものに使う

・ハンマードリル
コンクリートに大きな穴をあけるのに使う
開口部にひび割れが発生することも
https://www.bosch.co.jp/pt/miss-campus/nejishime/article-06.php

振動ドリルの使い方、選び方【図解】
https://diytools1.com/2016/06/30/post-15653/

振動ドリルのプロ用、家庭用(DIY)の違い


耐久性や交換可能な部品が多かったりする。
家庭用の方がコスパは良いので、
仕事で酷使しなければ家庭用がいい

マキタ・BOSCH
→青がプロ用、緑が家庭用
https://ecatalog.makita.co.jp/html/administrator/20/#49


マキタ


家庭用
■M850DSX 14.4V

M851DSX 18V ★おすすめ

ポイントが多く実質最安値はこちら




M850DWX 14.4V
→旧式?




■BOSCH


BOSCH
家庭用
PSB 10.8 LI-2
10.8V 回転1300min^-1 打撃19500min^-1
30N・m 1.5〜10mm
https://www.bosch.co.jp/pt/catalog/data-2019-02/html5.html#page=126


2020-02-15

ライフクリエイトサービス株式会社(LCS)の訪問は詐欺?福岡県福岡市南区大橋4-2-3の会社らしいが

土曜日の昼過ぎ。

この日は宅配便が届く予定がなかったのですが、
インターホンが鳴る。

だいたいこういうときって勧誘とか自分に必要のない
訪問が多いんだよなーと警戒しながらも玄関を開けました。


若い割と清潔感があるツナギというか
作業服を着ている男性の訪問でした。

「LCSの○○です。本日はお使いの電気の・・・」

と話し始めたのですが、
何やら内容が微妙にはっきりしない
少しフワついたご案内を受けます。


この時点で営業経験のある私は、
何かしらの営業かなとわかりました。

営業が嫌いというわけではありませんが、
あまり自分の時間を費やすことはできないので
「資料を下さい」
と言って、資料をもらって考える作戦に。


しかし、営業をしているにも関わらず、資料はないとのこと。
資料をもらうには、契約をしたら資料がもらえるとのことで、
衝撃を受けました・・・。

思わず
「普通契約する前に資料を見て判断をしませんか?」
と聞いてしまいました。


この時点で取引するような信頼に値しないと
思ったので、丁重にお断りしてお帰り頂きました。

名刺の情報からライフクリエイトサービスを調べてみた


会社のホームページを見れば提供サービスの案内は
載っているかなと思ったので、名刺はもらっておきました。


名刺にはライフクリエイトサービス株式会社と
書いてあります。

住所は福岡県福岡市南区大橋4-2-3
ライフビル7階とのこと。

ライフビルというビル名前からして
自社ビルかなと予想がつきますね。

自社ビルがある会社なら、
なかなか大きい会社だと想像がつきます。


しかし、このライフクリエイトサービス株式会社(LCS)、
後で検索するも、会社のホームページはおろか、
法人情報すら一致するものは見つけることができませんでした・・・。

ライフクリエイトサービス株式会社(LCS)で検索すると、
この名前の会社は福岡県内では1社だけあるようです。

しかしこちらのライフクリエイトサービス株式会社の住所は
福岡県福岡市西区富士見2丁目10番20号

名刺に書かれていた南区大橋4丁目の
住所とは違いますね。

ちなみに法人が登記されている
西区富士見2丁目の住所を調べてみると、
閑静な住宅地のマンションの一室のようでした。

福岡県に登記されているライフクリエイトサービス株式会社は
自宅兼事務所からスタートしている法人のようですね。


名刺に記載されている
南区大橋4丁目の現地はこちら。

出典:Google


確かにライフビルというビルはあるようですね。
7階となると、このビルの最上階となるようです。

出典:Google

しかしこのビルの最上階に入居しているのは
株式会社OwlEyeという会社のようです。

株式会社OwlEyeの新電力取次事業とは?


出典:株式会社OwlEye

こちらの会社では、事業の一つに
電力の代理店業務もあるようです。

この事業概要で紹介されている「新電力取次」
サービスの詳細を確認してみると、
個人向けには「ニチデン」や「ひまわりでんき」
という商材を取り扱っているとのこと。

この中でも「ニチデン」に特定商取引法の
表示があるので参照してみました。

出典:株式会社OwlEye

この「ニチデン」というサービスは
HTBエナジー株式会社
という企業がサービスの提供を行っているようですね。

ただ、気になったことが一つ。
この特定商取引法に基づく表示の代表者のところ。

住所が
〒859-3243 長崎県佐世保市ハウステンボス町 1-1
となっており、ハウステンボスが住所のようです。

HTBエナジー株式会社の問い合わ先の住所がハウステンボスとは
とはどういうことなのかよくわかりませんね。

ハウステンボスにレンタルでもあるのでしょうか。
これ以上詳しいことはわかりませんでした。

まとめ


土曜の昼過ぎに突然訪問してきた
「ライフクリエイトサービス株式会社」について調べてみました。

法人情報などを調べてみましたが、
会社の実態はいまいちよくつかめませんでした。

詳しい情報が知りたい方は、電話番号が記載されていますので
直接お問合せした方が確実だと思います。


名刺に記載の会社情報

ライフクリエイトサービス株式会社(LCS)
815-0033
福岡県福岡市南区大橋4-2-3 ライフビル7F
TEL:092-710-1192
FAX:092-710-1199
(出典:名刺)

福岡県に登記しているライフクリエイトサービス株式会社

法人番号
5290001085049
商号又は名称
ライフクリエイトサービス株式会社
商号又は名称(フリガナ)
ライフクリエイトサービス
本店又は主たる事務所の所在地
福岡県福岡市西区富士見2丁目10番20号
最終更新年月日
令和元年5月14日
(出典:https://www.houjin-bangou.nta.go.jp/henkorireki-johoto.html?selHouzinNo=5290001085049

社名:株式会社OwlEye〈オウルアイ〉
代表者:樋口 裕太
設立:平成30年2月9日
所在位置:〒815-0033福岡県福岡市南区大橋4-2-3 大橋ライフビル7F
TEL:092-710-1194
FAX:092-710-1199
(出典:http://owl-eye.co.jp/

2019-08-07

SSL設定時に「独自SSL設定を追加する際にエラーが発生しました。」の対処法は?Xserverでは?

■原因は.htaccessのパーミッション設定か


Xseverのサーバパネルから.htaccessを編集しようとするとエラーが発生する状況だった。

なのでFTPソフトを使って.htaccessファイルのパーミッションを推奨の値に設定し直しました。

Xserverのサーバパネルからの編集はできるようになったのですが、独自SSL設定のエラーは解消されず・・・

参考
https://www.xserver.ne.jp/manual/man_server_permission.php

■原因はwww.のリダイレクト設定か


www.のURLをwww.なしに正規化できてないのが原因かなと思い、リダイレクトをする設定を.htaccessに追加しましたが、エラーは解消されず・・・。

原因が分かり次第追記します。

参考
https://urashita.com/archives/10898


2019-07-12

wpXクラウドでサブドメインでWordPressをインストールしようと・・・

運営しているサイトのテスト環境を用意したく、
test.のサブドメインを設定し、そこへWordPressをインストールしようと考えたのが、今回のきっかけ。

結論から言うと、wpXクラウドではサブドメインの設定はできないようです。

下記の比較サイトを眺めていたところ、
サブドメインの欄がwpXレンタルサーバーでは「無制限」のところ、
wpXクラウドの欄は「なし」になっていました。
https://shimi-dai.com/xserver-vs-wpxserver-vs-wpxcloud/

wpXを契約する時にはそこまで考えていなかったので、完全に盲点でした・・・。


別のサーバーに、test.のサブドメインの開発用サイトを
構築する方向で考えたいと思います。



2019-06-18

【2019年6月18日】新潟県で地震が発生!津波の情報は?

2019年6月18日22時22分ごろ、新潟付近を震源とする地震が発生し、新潟県下越、村上市では震度6強が観測されたようです。

また、下記の地域では津波注意報が発令されています。

・山形県沿岸部
・新潟県沿岸部
・佐渡
・石川県能登


引用:気象庁


海の中や海岸付近にいる人は直ちに避難して下さい。

津波注意報は、0.2〜1mの津波が予想される場合に発令されます。
津波の1mは安易にみないほうがいいです。

「海面が一律1m上がる」というイメージをもったほうがいいです。
地形によっては津波が集中してより津波が高くなる可能性もあるので、まずは安全な高さに避難して下さい。



WordPressのエラーの解決方法集

WordPressをいじっていて遭遇したエラーの解決方法についてメモしていきます。
Xseverの場合について書いています。


画像の切り取りで「画像を切り抜く際にエラーが発生しました。」


→ phpの設定を変更します

他にも、「httpエラー」が発生して画像がアップロード出来ない場合にも有効です。

・対処方法
サーバーパネル → php.ini設定 → ドメイン選択 → php.ini設定変更 → その他の設定 → max_execution_timeを30から60に → 変更確定

参考
https://machiatosagasi.com/2018/08/21/wordpressmediaup/




WordPressをSSHで接続して、CLIで操作する

自分のMacからXserverへSSH接続をし、CLI操作をしてWordPressを管理する、ということをやってみたいと思います。

まずXserverで、SSH接続を許可する設定があるのでそれをオンにします。

1.サーバーパネルにログインして、左にある「SSH設定」に進みます。
2.状態が「ON」にします。

次に「公開鍵認証用鍵ペアの生成」タブに移動して、SSHでサーバーに接続するときに使うパスワードデータを生成します。

ターミナルを起動して、下記の順にコマンド操作していきます。

# ディレクトリ「.ssh」をダウンロードフォルダに作成します。
$ mkdir ~/Downloads/.ssh
# ダウンロードフォルダにある「sampleServerID.key」を作成した「.ssh」フォルダに移動します。
$ mv ~/Downloads/sampleServerID.key ~/Downloads/.ssh/

# ディレクトリ「.ssh」に移動
$ cd ~/Downloads/.ssh/
# ファイル名を「id_xserver_rsa」に変更
$ mv sampleServerID.key id_xserver_rsa
# フォルダの権限を変更
$ chmod 700 ~/Downloads/.ssh
# Xserverにログインします
$ ssh -l sampleServerID -i id_xserver_rsa sampleServerID.xsrv.jp -p 10022

# 成功すると下記が表示されます。

The authenticity of host '[sampleServerID.xsrv.jp]:10022 ([111.111.111.111]:10022)' can't be established.
ECDSA key fingerprint is
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

# このように聞かれるので「yes」を入力

Are you sure you want to continue connecting (yes/no)?

# それ以外を入力すると下記が表示されます。

Please type 'yes' or 'no': yes

# 成功するとこれが表示

Warning: Permanently added '[sampleServerID.xsrv.jp]:10022,[111.111.111.111]:10022' (ECDSA) to the list of known hosts.

# これが表示されたら、Xserverにログインして先程行った「公開鍵認証用鍵ペアの生成」タブで入力したパスワードを入力します。

Enter passphrase for key 'id_xserver_rsa':

# 成功するとこれが表示

Last login: Sun Oct 14 19:52:21 2018 from c159144.net180131.cablenet.ne.jp

# サーバ側に移動すると、左側の表示がこうなります

[(サーバID)@svXXXX ~]$

例 [sample@sv1234 ~]$

# これを入力してインストールします。

curl -O https://raw.githubusercontent.com/wp-cli/builds/gh-pages/phar/wp-cli.phar

# 正しくインストールされたか検証します。

php wp-cli.phar --info

# 成功すると、以下の実行結果が表示される

OS: Linux 3.10.0-693.11.1.el7.x86_64 #1 SMP Mon Dec 4 23:52:40 UTC 2017 x86_64
Shell: /bin/bash
PHP binary: /usr/bin/php
PHP version: 7.1.12
php.ini used: /etc/php.ini
WP-CLI root dir: phar://wp-cli.phar/vendor/wp-cli/wp-cli
WP-CLI vendor dir: phar://wp-cli.phar/vendor
WP_CLI phar path: /XXXXXXXX/XXXXXXXX
WP-CLI packages dir:
WP-CLI global config:
WP-CLI project config:
WP-CLI version: 2.0.1



参考
https://www.xserver.ne.jp/manual/man_server_ssh.php
https://hi3103.net/notes/web/1128
https://qiita.com/ryo2132/items/38b5a93b3df476dd2b44



2019-06-17

はこぽすの再配達で荷物を受け取る!申し込みページはこちら

(忙しい人用↓)
はこぽす専用び申し込みページ

郵便局の集配局などに設置されているはこぽすですが、
とても便利なサービスのはずなのですが、
利用するまでにはいくつかのハードルがあります。

なんでこんなに使いづらいのだろうと思うのですが、
手順さえ覚えてしまえば楽に利用できますので、
はこぽすの利用方法についてメモします。


はこぽすを利用するのに必要な事前準備


MyPostに登録したり、本人確認用の郵便物を
受け取ったりと手順があるのですが、
要望があればそのうち追記したいと思います。


不在持ち帰りからのはこぽすへの再配達依頼


MyPostの利用登録が完了し、はこぽす(ロッカーサービス)の
登録が完了すると、MyPostの受信箱宛にはこぽすの
利用方法を記載したメールが届きます。

そのメールの中に、はこぽすへ再配達を
依頼するフォームのリンクが記載されていますので、
そこから申し込みをします。

↓受信するメール

件名:
日本郵便 「はこぽす」(ロッカーサービス)登録完了のご連絡

本文:
(略)
【MyPost利用者様専用サイト 再配達(はこぽす)のお申し込み受付】
https://mgr.post.japanpost.jp/hakopost/hakopostLogin.do
(略)

リンク先のページに御問い合わせ番号を記入すると、
利用できるはこぽすの一覧が選択肢内に表示されるので、
受け取りたいはこぽすを選択します。

受取人の情報が間違っていないことを次へ進みます。



次の画面で内容を確認して申請をすれば完了です。


注意点!受取期限は7日間


申込みが完了するとそのうち荷物が入庫されます。

指定の場所に入庫がされると、登録したメールアドレス宛に
入庫が完了した旨のメールが送信されます。

ここで注意したいのが、入庫完了後から
受け取りまでに期限が設定されていることです。

入庫が完了した日を1日目として、
7日目が受け取りの期限として設定されていますので、
申請から受け取りがすぐに対応できない時は、
すぐにはこぽすの申請をするのではなく、
少し間をあけたほうが良さそうです。

一方で申請が遅くなりすぎると、
今度は不在票に記載されている
日本郵便の荷物の保管期限が過ぎてしまいます。

保管期限がすぎると自動的に
送り主に返送されてしまうことになるので、
申請が遅すぎてもよくありません。

ただ申請したら即はこぽすで受け取れるわけではなく、
申請してから荷物が入庫されるまで
多少時間が必要になるので、その点も考慮して
申請を済ますといいかもしれません。


はこぽすを実際に使ってみた感想


改めて利用したらとても簡単だったのですが、
いざ利用しようと思って検索をしても、
どこのサイトにもこのはこぽす用の再配達申し込みページの案内が見当たらないところはとても不便に感じました。

ただ、このはこぽす専用び申し込みページさえ抑えてしまえば
とても便利に利用できますので、
はこぽすの登録をして利用してみることをおすすめします!



2019-06-14

ギガホ・ギガライトがわからないので メモ

はじめに


・本家のドコモのページはもちろん、その他解説されているサイトを読んでも、ギガホ・ギガライトについてはさっぱりわからない
・そこで断片的にわかった情報についてここにメモをしていく


ギガホについて


・余ったデータの繰越はない模様 これは、旧料金プランの「ウルトラデータLパック」は繰越が可能だったので、大きな変更の一つとなっています。
・30GB使い切った後の通信制限は1Mbpsとかなり高速に。実質制限に達しても通常通り使える



ギガライトについて


・従来の料金体系である、

(メインのシェアパック 高額)+(メインに相乗りする回線の追加料金 割安)×(シェア数)

という形ではなく、

(ギガライト)×(シェア数)

という料金体系に変わったので、データをほとんど使わない人が多いシェアについては割安感がなくなってしまった(スケールメリットがなくなった)

・旧料金プランは、回線の追加は1回線あたり500円でできたので、この差は大きいですね


まとめ


・「docomo with」「月々サポート」「端末購入サポート」を利用している人は注意しましょう。新料金プランに変更をすると、これらのサポートは受けられなくなってしまします。


参考
ベーシックシェアパック・ウルトラシェアパック
https://www.nttdocomo.co.jp/charge/packet_service/sharepack/?icid=CRP_CHA_packet_service_to_CRP_CHA_packet_service_sharepack


2019-04-22

第一生命の疾病特約D<本人型>の保障内容やその他特約の保障内容についてのメモ

第一生命と生命保険の契約をしているのですが、
いまいち保障内容とそれに対する保険料に納得がいっていなかったので、
第一生命(代理店ではなく本家)に問合せをして、
保障内容の概要を確認しました。

その時の内容をざっくりメモしたいと思います。
非常にざっくりとメモをしているだけなので、厳密な内容は
ご自身で本家にご確認をお願いします。


疾病特約D<本人型>


・免責として、入院4日目までは給付はない

・なので、保障額が5000円/日であれば、2万は自己負担となる

・保険料+2万を保障額で割った数字が、保険料の元を
 取るために必要な入院日数となる

・私の場合では、1年間に18日以上入院するようであれば、お得になる計算でした。

1年間に18日以上の入院ってかなり大変ですよね・・・。
しかもそれを毎年って。

それを考えると、自分で貯蓄ができる人であれば、
この特約は不要なのでは?と思いました。

生命保険では、契約によって支払う金額に消費税はかからないようですが、
保険会社が販売代理店に支払う金額等には消費税がかかるようですので、

結果として、保険に加入することで間接的に税金を支払っているようにも
考えられます。


成人病特約D


・がん、糖尿病、心臓病、高血圧疾患、脳疾患等の約款で定められる
 特定の成人病で入院時に支払われる保障となっています

・免責として、入院4日目までは給付はない

・なので疾病特約D<本人型>と同様に、
 下記の数式で保険料の損益分岐点を計算することができます。

  (保険料+2万)/ 保障額 = 入院日数(1年あたり)

・ちなみに私の場合は年間10日以上の入院で保険に
 入ったほうがお得になるとの計算になりました。


5年ごと利差配当付定期保険特約


・更新限度の期日までに死亡した場合、一時金として保障額が支払われます

・更新限度の期日までに約款所定の高度障害状態に
 なったときに同様に支払われます

・死亡時に限定条件はありません

・生存時は高度障害状態と認定されたときに支払われます

・高度障害状態は次に紹介する身体障害状態よりも
 重度の障害状態となっているようです

・例えば両目視力喪失などという話でした

・私の場合、更新限度ギリギリで死亡した場合と仮定すると、
 保険料は200万、保障額は500万で少なくとも2.5倍以上の保障という結果になりました


5年ごと利差配当付障害保障特約(スーパーリライ)


・こちらも上記と同様に、更新限度の期日までに死亡した場合、
 一時金として保障額が支払われます

・こちらは高度障害状態よりも広い範囲の障害に適用されるようです

・私の場合、更新限度ギリギリで死亡した場合と仮定すると、
 保険料は66万、保障額は100万で少なくとも1.5倍以上の保障という結果になりました


まとめ・全体的に


・主契約以外の特約には *印 がすべてついていました。
 これはその時の年齢に応じた保険料がその都度再計算されるという
 意味だったので、基本的に高齢であれば年々保険料は
 増額されるということでしょう


参考
生命保険の見直し 40代独身男で子供なしのワタシの体験記
http://seiho-minaoshi.info/archives/375

2019-04-11

DaiGoのストレスに負けず、疲れにくい人になる方法



・テストステロン値が関係している
・筋肉量が少ないとテストステロン値が低下する傾向がある
・体脂肪率 男性15%以下 女性22%以下 でテストステロン値UP
・実際DaiGoも筋トレを始めてから行動力が上がった

・睡眠時間も重要 5時間以下は大幅にテストステロン値が減少
・なにかに挑戦している状況に身を置くことも上昇する
・コーヒーもよい。240mgのカフェインでテストステロン値を上昇させる
・適度な空腹感も良い

・対内の水分が不足すると、集中力が低下、テストステロン値も低下する

2019-04-10

Googleアナリティクス使い方解説

左のメニューの種類


マイレポート一覧(カスタム

カスタムレポート(カスタム

保存済レポート(カスタム
 カスタムレポートで表示したものを、対象期間を固定した状態で保存できるみたいです
 ソートの指定状況も保存してくれるようです

カスタムレポートの編集方法


・名前
  タブの名前を設定します。タブを増やすことによりレポートの内容の部分を複数設定することができます。

・種類
  エクスプローラ
   普段見る折れ線グラフと表がセットになった表示方法
   指標やディメンションは1つ目にセットされたものだけが表示されるようです

  フラットテーブル
   エクスプローラの下の表のみの表示
   2つ目以降に設定したディメンションも表示されます

  地図
   世界や日本の地図で指標の分布が見れます
   データの単位で地域が指定できるようになります

・指標グループ
  集計する数値を決定します。グループとして複数設定することができますが、タブの下にリンクとして表示するだけなので、今の所使い所はよくわかりません。

・ディメンションの詳細
  データの最小単位を決定します

使える代表的なディメンション


■e コマース

■カスタム変数

■ソーシャル

■ユーザー

■広告

■行動
・ページ
 集計対象のページのURI

・ページ タイトル
 WordPressなどで記事に設定するページのタイトルです。

・ホスト名
 集計対象のページのドメインのようです。

・リンク先ページ
 閲覧したページのURLだと思われます。

・検索キーワード


■時刻
・ISO週(年間)
 ISO基準の一週間の数え方(月曜はじまり)での、1年間の週番号です。年数をまたがる集計で同じ週のものは合算されて集計されるのではないでしょうか。

・ISO年
 多分普通の西暦の数え方と同一だと思います。

・ISO年のISO週
 (ISO年)(ISO週) ISO年とISO週の値の文字列が結合されたものが出力されます
 例:201918
 「ISO週(年間)」とは違い、複数年での集計で同じ週でもユニークになるので、同じ週でも合算はされません。

■集客
・参照URL
 遷移元のURLのようです

・参照元
 このトラフィックの遷移元のgoogleなどドメイン

・参照元/メディア
 参照元:上記の「参照元」と同じ値 メデイア:organicやreferralなど







2019-04-09

倍速上達法~2倍速で何かを身につけるには

・ワーキングメモリを鍛えると、どんなことにも共通して上達が早いのではないかと思われている
・ワーキングメモリを鍛える方法として、以前からデュアルNバックを紹介している
・今回はデュアルNバックでワーキングメモリを鍛える方法を紹介する

デュアルNバック以外でワーキングメモリを鍛える方法

1.裸足で歩く
 姿勢が良くなる
 Daigoは毎日2〜4時間、森を歩いている?

2.木登り
 ボルタリングなど体を使いながら頭をつかうので良い

3.早歩きの散歩
 
4.強い光
 太陽の光など

5.ミントの匂い

6.スタンディングデスク
 つまり体を動かすことが良いのではないか

7.瞑想
 1日20分が効果がある

8.エクスプレッシブライティング
 仕事が終わった時、寝る前に感じたことを書く作業

9.音楽を習うこと、語学を習うこと
 経験年数が7年以上が対象となっていたので、調査が限定的だが可能性はある

物事を早く身につけるちょっとした工夫

・リコンソリゲーション
・人間の体を慣らさせない
・バットなど普段使っているモノや条件を少し変えて練習をする
・少しだけ内容を変えた練習をする
・ポイントはちょっとの変化にする
・やるのが億劫になるようであれば逆効果
・以下にその他良い方法がまとまっていました
  http://1234n.hatenadiary.jp/entry/2018/11/01/161611


2019-03-15

DaiGoのスッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法

・朝起きた瞬間にやるといいことはベッドメイキング
・朝の頭痛と相関が最も高いのは不安
・不安対策をすると朝の目覚めが改善する
・不安ノートを作成し、不安はすべて文字に記録してしまう
・自分の感じた感情を書く
・1年前の不安が客観的に見れることもメリット
・本当に不眠症に効く方法、日中の覚醒度に有効な方法を調査した
・刺激制限療法は慢性的な不眠症に有効
1.本当に眠くなった時以外はベッドに行かない
2.ベッドは睡眠以外の目的で使わない
3.ベッドに入って眠くならなかったら、ベッドから出て別の部屋に行って他のことをする
 ・眠りにつけないまま、10分以上ベッドの上に寝るのはだめ
4.眠れるまで以上を繰り返す
5.朝の起きる時間は固定する
 ・最初は辛いが1週間くらいやると効果が出てくる
 ・眠れなくて睡眠時間が短くなっても、固定の時間に起床する
 ・これを実行すると寝付きが良くなる効果がある
・これで眠くなってしまう時は昼寝(15分)で対応する
・15分の昼寝は3時間分の睡眠の効果がある
・昼寝は30分以上は寝ないこと
・ホワイトバークウィロー(ホワイトウィローバーク)とテアニンを同時に取ると覚醒度が上がる
・ホワイトバークウィローはカフェインの効果を高める
・ホワイトバークウィローは胃に負担がかかるので注意が必要

・一番やってはいけないことはスヌーズ機能を使うこと
・スヌーズは起床の手間を増やすことになる
・スヌーズを押すことが習慣化されてしまう

・途中で起きてしまって眠れなくなってきた時は、本を読むことをおすすめする
・寝れてるという思い込みが睡眠を質を高める結果が出ている
・思い込んだグループは寝起きが良いという結果が出ている

・朝にネガティブな予想をすると日中の能率が下がってしまう


引用
https://www.youtube.com/watch?v=OQLnURPdncQ

2018-07-30

Salesforce本番リリース時に気をつけたいポイント

■レポートを変更セットを使ってリリースする場合の落とし穴


リリース先、リリース元にレポートタイプが存在し、
レポートのみを変更セットによって新規作成、修正する場合、

リリース元にあってリリース元にない項目がレポートタイプのレイアウトに存在すると、
リリースは成功するのですがレポートから項目がこっそりと抜け落ちます。

特にレポートの項目の細かい修正時は、レポートタイプを必ず変更セットのコンポーネントに追加するか、手作業で修正するといった手段を取ることになりそうです。

リリースは成功するのに項目が消えるのは困りますね・・・

■プロファイルを含んだ変更セット


変更セットにプロファイルを含めると、リリース時のプロファイル設定作業が大幅に軽減することができます。
以下、プロファイルを含めたリリースの注意点です。

・同じ変更セットに含まれているカスタムオブジェクト、カスタム項目のみがプロファイルの反映対象になる。

例えば、取引先の参照ボタンの上書き設定(Lightningレコードページの割当など)や、標準オブジェクトの標準項目の項目レベルセキュリティなどは、対象外になります。

標準オブジェクト以外には、管理パッケージのオブジェクト、項目は変更セットに含めることができませんので、管理パッケージのオブジェクト権限、項目レベルセキュリティは対象外になります。

管理パッケージについては、影響が見切れていると思っていても思わぬところで抜けがあるものなので、念の為軽い通貫確認はしたほうが良さそうです。

■参照関係、主従関係、自動採番型のデータ型変更


変更セットによるデータ型の変更は、エラーが出やすいポイントになります。
特に参照→主従、主従→参照、テキスト→自動採番 
といった変更は注意する必要があります。

上記のデータ型変更を変更セットを使って実施できない場合、
手作業で変更することになります。

その場合、Apex等でその項目が利用されていれば、全ての箇所を
コメントアウトなどで対応する必要がでてきます。

Sandboxであれば、Apexを直接編集し、一時的にコメントアウトすることができますが、本番リリースではApexコードは直接編集できないため、変更セットを使ってコメントアウトをしたApexをリリースする必要があります。

また、本番環境へのリリースになるため、Testクラスは全てPassかつコードカバー率を
維持する必要もあります。

以上の注意点を考慮してリリース計画を立てる必要があります。





2018-02-16

知っていないと気づきにくい設計時の考慮事項

■Name項目系


・Name項目は癖があるので注意が必要
・検索レイアウトの項目順序は、Name項目が先頭に固定されているので、Name項目にはユーザにわかりやすいラベルを定義する必要がある
・何でもかんでも自動採番にすればいいわけではない
→ 参照元の参照項目としてレイアウトで表示する場合、Nameがラベル名となるリンクが表示されることを考慮する
・主に履歴系は自動採番が適している
・好きなラベルでレコード参照ページヘのリンクを作成したい場合は、数式項目でHYPERLINK関数を使う方法もある
→ ただ、項目を闇雲に増やすととリストビューの検索条件やレポート作成時の表示項目数が増えるといった副作用があるので、なるべくカスタム項目は増やさないほうが良い

■項目系


・カスタムオブジェクトで作成する数式項目は、グローバル検索などの検索対象からは外れる
・項目をグローバル検索の検索対象としたい場合は数式ではなくテキストとして値を保持する必要がある
・親子関係がある場合は項目自動更新を使って親から子へテキスト項目を同期することができる
・参照項目で参照先のName項目を表示したいが、参照画面へのリンクを表示させたくない場合(マスタ系オブジェクトなど)、Name項目を参照する数式項目で置き換える手がある(遷移画面数を増やしたくない場合など(Salesforce的には良くありませんが))